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Articles

Affichage des articles du avril, 2018

Fit food guide, le programme minceur Cellublue

Au rayon librairie Cellublue, 2 nouveaux programmes avec le "WONDER BODY guide" le programme sportif à la maison pour 12 semaines de coaching et le "FIT FOOD guide" un programme minceur et plaisir avec plus de 100 recettes faciles et rapides. Des lectures "motivation et remise en forme pour cet été" et on commence avec le
FIT FOOT guide le programme sportif suivra, il me faut déjà une petite organisation et me programmer des séances de sport et m'y tenir.
FIT FOOD GUIDE Mon programme minceur et plaisir avec plus de 100 recettes faciles et rapides. Un véritable guide complet pour manger sain et gourmand, pour changer ses habitudes alimentaires avec une cuisine facile et rapide.
Pour commencer, les premières pages bien utiles avec lexique et ustensiles,  les unités de mesures avec leur équivalence sans balance, ce qui est vraiment bien pratique. Une introduction complète avec des explications claires, des conseils, lire les étiquettes, liste de courses, les l…

les états d'esprit du vendredi #17 (27/04/2018)

Vendredi mitigé, du soleil, du vent et sûrement de la pluie dans la soirée.
Place aux états d'esprit du vendredi. Concept lancé par Fédora et Postman, il suffit de donner ses états d'âme sur la base d'un questionnaire. humeur :ça fait un petit moment que je reste sur la lancée de la plus ou moins bonne humeur.
estomac :se porte mieux.      cond-phys :je dors mal, j'ai régulièrement un coup de barre vers 14h.  esprit : vient de se rendre compte que nous sommes déjà vendredi.  culture :"Animal Kigndom" avec Ellen Barkin, j'ai toujours aimé cette actrice, pas fan mais je trouve qu'elle a beaucoup de charme, elle apris de l'âge, forcément, mais le charme est toujours là. Lecture Franck Thilliez Angor, emprunté dans la boîte à livres du parc.    penser à :déclaration de revenus.    avis perso : je pense avoir bien fait ou pas. A voir dans un mois, je vous dirai tout ça ;)   loulou (Faya ma chienne) : au régime, on fait gaffe à ce qu'on lui donne, c'…

coloration végétale à la maison, je me lance avec Aroma-Zone

Dernièrement, je vous présentais lescolorations BIO 100% végétales Aroma-Zone,
et bien figurez-vous que je me suis lancée dans ma première coloration végétale maison, ça paraissait tellement simple, ni une ni deux, j'ai tenté l'expérience, j'avais du temps devant moi et puis vu le froid dehors, j'en ai profité pour faire ménage et rangement. 
Un chouette programme de dimanche pluvieux.
Le contenu : 4 sachets de 50g de poudre de henné, 1 charlotte et 1 paire de gants.
Niveau composition, c'est 100% végétales et bio.  Le henné châtain caramel : Préparation on ne peut plus simple, il suffit de mélanger le ou les sachets avec de l'eau tiède du robinet et appliquer ensuite la pâte sur les cheveux.
Pour ma 1ère et vu la longueur de mes cheveux, au-dessus des épaules, j'ai testé avec un seul sachet. Et sans se mentir, aussi par prudence ☺ On applique selon les conseils indiqués ou en tente de faire de même, perso je me suis plutôt pas mal débrouillée. La pâte obtenue a un…

les états d'esprit du vendredi #16 (20/04/2018)

Le soleil est avec nous ☺. Place aux états d'esprit du vendredi. Concept lancé par Fédora et Postman, il suffit de donner ses états d'âme sur la base d'un questionnaire.
humeur : il fait beau, il fait chaud, ça fait du bien au moral.
estomac : me joue des tours, le stress ne lui fait pas du bien.      cond-phys : dors mal, angoisse.  esprit : vient de se rendre compte que nous sommes déjà vendredi.  culture :"La casa de papel" saison 2 quasi terminée.   penser à : factures à régler.    avis perso :être un peu optimiste ou essayer, ne pas se dévaloriser.  loulou (Faya ma chienne) : comme tous les ans, va falloir faire un régime, à peine un peu de soleil et faut limite la traîner. 
msg perso et amitiés :courage le week c'est bientôt ou déjà en week ;)  love :dors mal lui aussi.     sorties : coiffeur c'est fait, semaine prochaine c'est rendez-vous avec la banque pour une ouverture de compte.      divers :j'ai parlé trop vite pour la gardienne, avec la …

My Little Box "Escapade"

Une box qui tombe a pic avec l'arrivée des premiers rayons de soleil, au programme "Escapade", une box au design qui nous donne envie d'évasion... Les conseils à suivre My Little Box ☺ Partez à l'improviste. Envolez-vous pour l'inconnu. Ne rangez jamais vos valises. Autorisez-vous des escapades. Perdez-vous. Retrouvez le goût de l'aventure. Et un petit livret "Nos escapades" My Little Box. Un baume corps SOS Barnängen, marque de cosmétiques Suédoise fondée en 1868. Un soin enrichi en cold cream pour hydrater et prendre soin de la peau de la tête aux pieds. Le pot de 200ml environ 7€.  C'est le petit bonus, gagné à un tirage au sort organisé par My Little Box. Un mignon petit pochon "kit belle gueule" qui contient : Hydreane La Roche Posay (15ml) : crème d'eau thermale, légère pour hydrater, apaiser et adoucir la peau. Idéale pour les peaux sensibles. Enlumineur liquide Make Up For Ever (5ml), s'applique par tapotement sur les zones…

les états d'esprit du vendredi #15 (13/04/2018)

Vendredi ensoleillé, j'espère qu'il en est de même pour vous ☺. Place aux états d'esprit du vendredi. Concept lancé par Fédora et Postman, il suffit de donner ses états d'âme sur la base d'un questionnaire. humeur : plus ou moins bonne.

estomac : c'est lui qui me réveille, il a toujours faim le matin.      cond-phys : ça roule.  esprit :souvent à l'ouest.       culture :"Légion" terminé, c'est assez zarbi comme série et enchainé avec "La casa del papel" saison 2.   penser à : vendredi 13, faire un loto.    avis perso : l'histoire de la banque toujours pas terminée, je reçois des relevés avec des nouveaux n° de compte ^^, j'ai pris rendez-vous avec une autre banque, je vais en changer, comme ça je serais tranquille.  loulou (Faya ma chienne) : ça y est on arrive à la fin de ses chaleurs, ça tombe bien, il commence à faire beau, je vais pouvoir la ramener au parc pour faire de grandes promenades.  
msg perso et amitiés : A demain ;)…

les états d'esprit du vendredi #14 (06/04/2018)

Je sais, c'est samedi, mais on fera tout comme si c'était "vendredi", j'ai un peu de retard, cause de flémingite.  Place aux états d'esprit du vendredi. Concept lancé par Fédora et Postman, il suffit de donner ses états d'âme sur la base d'un questionnaire. humeur :joyeuse.
estomac : un délicieux croissant aux amandes accompagné d'un café.      cond-phys : remis mon atèle, mon pouce me fait souffrir, surtout en fin de journée.  esprit :réveillé pour de bon.       culture :week-end séries. penser à :un chèque a envoyer, un courrier à faire, recharger le pass navigo.    avis perso : ne pas mettre la charrue avant les boeufs.  loulou (Faya ma chienne) : a eu droit a une culotte neuve. Ses chaleurs devraient bientôt se terminer.  
msg perso et amitiés : bisous, bisous ♥ love : porte enfin son pull d'anniv, et toujours pas échangé le pull trop petit, je crois que le vendeur m'a oublié, je lui ai laissé  mon n°, il devait me rappeler... sorties : mer…

bilan produits terminés mars 2018 #3

Et encore un mois de terminé ☺  Un petit pas de plus vers les vacances, ça me fait du bien de penser aux vacances, chacun son petit bonheur. Place aux produits terminés dumois de mars : Soin visage : Le seul et unique soin visage du mois et pas des moindres, Algotherm sérum de vie marine. Ce sérum est une petite merveille, une texture irisée qui fond sur la peau et apporte confort et hydratation. Elle fait un bien fou à ma peau.  Savons : - une crème mousse extra douce lait "Le Petit Marseillais", idéal pour nettoyer les mains, flacon pompe bien pratique. - savon Palmolive, un classique - feuille de savon "Daliane" qui propose des savons à base de lait d'ânesse aux prénoms justement de ces ânesses, celui-ci s'appelle "Colette".  Hygiène : - déodorant spray "Le Petit Marseillais" huile d'abricot et huile essentielle de sauge. J'aime beaucoup les déos de cette marque, l'efficacité me convient. Make-up : Et pour une fois, j'en ai termi…