les poêlées express Le Gaulois

Retour en cuisine avec Le Gaulois qui pense à tous ceux et celles qui sont en panne d'inspiration pour les repas, qui aime les choses simples et faciles à préparer, les pas trop doués.... 
Le Gaulois nous facilite la vie avec ses poêlées express pour 2 personnes.
La solution rapide et équilibrée, pour varier vos menus et prête en seulement 5mn.

Au menu du jour, je vous propose la poêlée express version "printanière"

Une barquette bi-compartimentée avec d'un côté des émincés de filet de dinde marinés.

Et de l'autre, des légumes frais, variés, déjà épluchés et découpés :
petites carottes orange et jaunes, oignons et brocolis.

A faire poêler pendant 5 mn et accompagner selon son choix.

Voici ma version "sur le pouce" :

une galette dürüm, une cuillerée de moutarde au miel (j'en suis très friande) on dépose la viande et les légumes, replier les bords et on passe au grill.

 Ou tout simplement accompagné de riz et d'un peu de verdure pour un repas équilibré. 

Le Gaulois c'est la garanti d'une volaille 100% Française : 

née, élevée et préparée en France.

Et, pour varier les menus et les plaisirs, Le Gaulois nous a concocté 2 autres recettes de poêlées express duo qui vont venir égayer nos assiettes :   

Provençale "un goût d'été" : émincés de filet de dinde marinés accompagné de carottes croquantes, courgettes, poivrons jaunes et rouges et d'olives vertes.

Mexicaine pour "un goût d'évasion" : émincés de filet de poulet marinés à la Mexicaine

 Poivrons verts et rouges, carottes, maïs, haricots et oignons rouges. Idéal pour garnir les fajitas.

Des barquettes bien pensées, pratiques et rapides à préparer. La viande et les légumes, tout sous la main. La quantité pour 2 est suffisante. Parfait pour une plancha. Ensuite, libre à vous pour l'accompagnement et pas de mauvaise surprise au niveau de la viande, elle est extra-tendre, moelleuse et savoureuse comme annoncée.   

 Barquette de 300g environ 4.65€ en vente en GMS

Tanagr