Au rayon librairie Cellublue, 2 nouveaux programmes avec le " WONDER BODY guide" le programme sportif à la maison pour 12 semaines de coaching et le " FIT FOOD guide" un programme minceur et plaisir avec plus de 100 recettes faciles et rapides . Des lectures "motivation et remise en forme pour cet été" et on commence avec le FIT FOOT guide le programme sportif suivra, il me faut déjà une petite organisation et me programmer des séances de sport et m'y tenir. FIT FOOD GUIDE Mon programme minceur et plaisir avec plus de 100 recettes faciles et rapides. U n véritable guide complet pour manger sain et gourmand, pour changer ses habitudes alimentaires avec une cuis ine fa cile et rapide . Pour commencer, les premières pages bien utiles avec lexique et ustensiles, les unités de mesures avec leur équivalence sans balance, ce qui est vraiment bien pratique. Une introduction complète avec des explic...
Un peu de beauté, un peu de tout ... des concours, des tests produits et tout ça en toute simplicité.