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défi du lundi : mes 10 petits trucs détente

BY 09:00 ,

Défi du lundi de My Beauty avec nos 10 petits trucs pour se détendre. 
On y va :

1- déjà Faya (ma chienne), cette petite boule de poils est toute chaude et collante. Alors, une fois installée dans le canapé, la petite bête qui vient me coller et réclamer des câlins, alors c'est détente assurée et il y a de forte chance pour que je m'endorme avec elle si c'est en plein dans l'après-midi, sa respiration est apaisante.
 Et puis elle est tellement craquante.
2- j'ai reçu dans le swap cocooning de "Jessi la Chipie" un cahier "l'art du coloriage" et j'avoue que ça occupe et fait passer un bon moment tranquillou. Détente assurée ;)
3- ce que j'aime le soir (une fois la dernière sortie de la chienne faite) : être en pyj sur le canapé avec une couverture bien chaude, la chienne collée à moi (voir le n°1), lumière éteinte et c'est parti pour un film ou une bonne série, en ce moment "Breaking Bad".
4- allumer une petite tartelette de cire et profiter de ce doux parfum.
5- mettre de l'huile d'arnica le soir sur mes jambes ou le dos (quand je souffre). Me masser avec l'huile, me fait beaucoup de bien et soulage.
6- prendre un bon thé bien chaud pour se réchauffer avec un petit quelque chose a grignoter, c'est pas obligé mais c'est mieux ;)
7- un bon livre, c'est reposant.
 
8- un bon bain bien chaud avec un galet effervescent ou autre, mais là j'avoue que j'en prends rarement.
9- le soir, je me masse les mains avec de la crème, ça sent bon, fais du bien. Je masse longuement devant la télé, c'est agréable.
10- un petit massage du cuir chevelu, j'ai appris les gestes lors de l'Apéro Bauté Weleda et maintenant je le fais de temps en temps, c'est reposant et agréable.

Voila pour mes petits trucs zen ;)
Et vous les filles ?
Vous avez certains points en communs avec moi ?



Photo ajoutée le 13/09/2014 à 16:49

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7 commentaires

  1. coucou

    c'est vrai qu'avoir des animaux près de soi, c'est reposant..içi c'est nos deux cahts qui viennent!!!
    les moments du soir, sont des moments doudou!!!!un peu d'enfance, ou la pression retombe et ou s'insatller dans son canapé ou fauteuil préfére est un moment détente ave aussi une bonne bougie, un on thé réglisse menthe, voir une tablette de chocolat !!!!!

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  2. Sympatoche tes petits trucs zen !

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  3. Faire du colrigae avec une bougie qui sent bon, un thé bien chaud et Faya à côté :) Le bonheur^^ Comme quoi les choses les plus simple sont les meilleurs!
    Des bisous

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  4. Défi relevé! C'est dingue comme nos animaux savent nous détendre et nous rendre heureux! Bisettes <3

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    1. Ils savent y faire nos petits poilus, quoi que la mienne des fois, elle est juste super chiante, mais tellement marrante, qu'elle redonne le sourire quand ça va pas :-)
      Bisous.

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  5. Bonjour!
    Idem pour moi , rien de mieux qu une boule de poil dans mes bra ou derriere mon dos(chat ou chien)..un bon thé chaud, une bougie parfumee ou un baton d encens..c est prpopice a la d&étente aucalme , a la znitude..
    Bisous!
    et pleins de calins a Faya que j adore, trop mimi!

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  6. le massage du crane, c'est vrai que c'est divin ...bises

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